🗓️3 Maggio
La Giornata Mondiale della Risata si celebra ogni anno la prima domenica di maggio per promuovere attraverso lo yoga della risata.
E’ stata istituita nel 1998 dal Dr. Madan Kataria, medico indiano fondatore di questa disciplina per ridurre lo stress, aumentare la felicità e connettere le persone in tutto il mondo.
La conosci? una pratica semplice e potente!
Obiettivo della ricorrenza? creare un “contagio” positivo di risate per migliorare il benessere 360 e favorire la pace mondiale.
Questa routine quotidiana è una sana praticapositiva che rinforza il sistema immunitario e favorisce la coesione sociale.
Un allenamento inserito dalla ScienzadellaFelicità all’interno del quarto pilastro: più disciplina e meno caos per allenare nuovi stili di vita
Una routine per creare chimica positiva, per radicare il senso di comunità, per saper essere e realizzare se stessi.
La gioia si nutre ridendo, cantando, giocando, ballando…..quante volte lo fai nell’arco del giorno?
I bambini lo sanno e lo fanno, gli adulti non lo fanno più e alimentano il malessere e la competizione con reazioni di rabbia, tristezza, paura!
Smettiamo di ridere degli altri e ridiamo con gli altri!
Non aspettiamo di ridere solo se c’è qualcosa per cui ridere!
Inizia a ridere, riattiva questo circuito naturale interrotto, vedrai che la sensazione di benessere sarà incontenibile.
Sei un imprenditore? Un manager? Un HR?
Vuoi essere un LEADERPOSITIVO?
Porta la cultura + nella tua organizzazione, crea le condizioni per far fiorire, rifiorire, fluire l’energia vitale dei tuoi collaboratori, parti da te!
Vuoi approfondire? Sentiamoci!
Felice risata 🤣
