📕’Ricomincio da me con il counseling’’. Spazi di tras-formazione per tornare al centro del tuo ben-essere

📣Come anticipato vorrei condividere nei prossimi giorni alcuni #passaggi del libro che mi auguro possano essere scintille di maggiore #consapevolezza nella ricerca lenta e profonda della nostra esistenza al servizio del nostro proposito in ogni sistema sociale.

🔎Nel capitolo ‘Crisi e Cambiamento’ mi soffermo sulla #connessione trasformativa ed evolutiva tra le due #parole

⁉️ ‘’Nella cultura imperante, nelle nostre menti, sui mass media dell’informazione la parola #crisi acquisisce sempre e solo una connotazione negativa e catastrofica. Il vocabolario parla di deterioramento, instabilità, turbamento, caduta, fase critica ma…anche di giudizio, scelta e decisione’’

⏰Oggi più che mai siamo in crisi…tre anni di #pandemia, una #guerra in escalation, la crescente #inflazione e il progressivo #depauperamento delle risorse del pianeta…portano elementi che sconvolgono il contesto. Non si può tornare indietro ma guardando avanti verso nuove direzioni possibili si può uscire insieme dalle perturbazione più forti e motivati.

⁉️ ‘’Anche la parola #cambiamento viene caricata da accezioni negative, lasciare la strada vecchia per la nuova apre il baratro dell’impotenza e dell’incertezza dell’ignoto…il cambiamento nelle nostre organizzazioni e nella vita spesso viene imposto e subito, resistiamo ad oltranza. È stato dimostrato dalle neuroscienze che le novità ci fanno paura, tendiamo a essere più efficienti restando nella #comfortzone qui sappiamo cosa e come fare, innestiamo il pilota automatico e consumiamo apparentemente meno energie. Ma siamo sicuramente più efficaci se andiamo oltre includendo nuove esperienze, apprendiamo dal #feedback e cresciamo no stop fino alla fine dei nostri giorni. Se però restiamo immobili nelle abitudini e accettiamo passivamente quello che accade siamo destinati solo a sopravvivere. Mentre la vitalità e il benessere presuppongono innovazione e #creatività, un apprendimento continuo, lo stimolo alla generazione e alla proliferazione di nuove sinapsi neuronali per evolvere’’.

🎬Ci troviamo domani con un altro passaggio del libro, per realizzare la parte divulgativa del mio proposito
🪆Happy
🪆Systemic
🪆Human
🪆Empowerment