Counseling

A premessa di questa sessione mi piace citare una massima di Alexander Lowen, fondatore della Bioenergetica: Tutti sanno che chi non respira è morto. Pochi hanno capito che più si respira più si è vivi. Di solito pensiamo che il […]

Il nostro ben-essere si fonda sulla maggiore capacità di creare e sviluppare relazioni virtuose con noi stessi e con gli altri. Le dimensioni personali e sociali del ben-essere passano attraverso una maggiore consapevolezza delle modalità comunicative e delle dinamiche trans-verbali. […]

Essere in uno stato di presenza significa essere pienamente consapevoli. Utilizzando un termine che si sta diffondendo possiamo dire che la mindfulness, come insieme di pratiche, aiuta a raggiungere e mantenere questo stato di centratura e ben-essere. Le tecniche che […]

Purtroppo nonostante lo strumento del ‘curriculum vitae’  contenga la parola ‘vitae’  troppo spesso giace abbandonato in qualche cassetto o archivio elettronico. Lo ri-esumiamo, se mai lo abbiamo fatto, solo quando è tardi e dobbiamo trovare un altro posto  di lavoro […]

La scrittura come già apprezzato è un eccezionale strumento di cambiamento. Porto fuori da me pensieri ed emozioni, li osservo ed esploro  il mio mondo interiore attraverso l’esperienza, permetto ai miei schemi e alle mie mappe mentali di emergere, imparo […]

Il counseling è un percorso di crescita, di responsabilizzazione, di maturazione durante il quale la persona è seguita da un professionista, il counselor. Il counseling non è una forma di terapia (medica o psicologica) né di sostegno psicologico.  Il counselor […]

Per comprendere se questo tipo di percorsi può esserti di aiuto ti offro alcuni stimoli di riflessione sui contesti organizzativi in cui il counseling interviene per accompagnare e  sostenere questo viaggio evolutivo alla ricerca dell’equilibrio tra produttività e benessere. Le […]

L’immagine che trovi in questa sessione raccoglie una serie di parole chiave ricorrenti. Ti ritrovi in tutte o in parte? E’ frutto dell’ascolto che ho elaborato in questi ultimi anni  all’interno delle organizzazioni che hanno affrontato  trasformazioni di strategia e  […]

Sono appassionata di sistemi, come hai visto ho scelto un orientamento sistemico. Mi piace proporti alcune informazioni che ritengo interessanti per comprendere meglio la missione del counseling a prescindere dai confini geografici. Ti presento la I.A.C.: Associazione Internazionale  di Counseling. […]