📣Ambassador per una nuova cultura positiva
😊Grazie Luca per questa recensione e per il progetto Costruiamo Gentilezza
“La scienza che allunga la vita”: un ponte tra benessere scientifico e gentilezza sociale
📕Un libro da leggere sotto l’ombrellone o durante una sosta in montagna durante il periodo di vacanza e rigenerazione vitale!
🔋🪫🔋Quando si stacca dalla frenesia del lavoro e c’è più spazio per prendersi cura di sé e degli altri esseri umani
❓Chissà se la lettura ispirerà pratiche positive e gentili verso nuovi stili di vita e la felicitàeudaimonica?
Gentilezza in primo piano come elisir di lunga vita
Ogni cellula ha ‘cappucci protettivi’ chiamati telomeri. Quando si accorciano troppo, le cellule invecchiano.
Gentilezza e relazioni positive …
■ Riducono lo stress (cortisolo ↓)
■ Migliorano il sistema immunitario
■ Aumentano attività della telomerasi
■ Rallentano l’invecchiamento biologico
LeaderGentili al servizio della crescita sostenibile delle nostre organizzazioni. Abbiamo un gran bisogno di connessioni vere e benessere organizzativo al lavoro.
Gentilezza a partire dall’esempio coerente di imprenditori e manager….
■ Aumenta la produzione di chimica positiva e apre i centri dell’ascolto e dell’apprendimento
■ Migliora clima, fiducia, ingaggio e motivazione
■ Incrementa la produttività e l’efficacia
■ Impatta positivamente tutti gli economics
💜E chi fa un atto di gentilezza ne beneficia direttamente, crea benefici per chi lo riceve e chi assiste….effetto amplificazione!
🌻🧬🌻Con speranza e augurio che ciò accada e da settembre in ogni sistema sociale, famiglia scuola azienda si facciano fiorire e rifiorire i nostri telomeri con una nuova routine consapevole per il benessere fisico, mentale, emotivo, sociale, spirituale!
