🏁 Eccoci al nostro appuntamento mensile con il calendario delle Pratiche positive di Action for Happiness per essere felici, gentili, in pace!
🔚 ti sei allenato alla presenza focalizzata e attenta mindful nel mese di marzo?
🧘♀️L’ultima pratica è stata: SCOPRI LA GIOIA NELLE COSE SEMPLICI DELLA VITA!….stimolo valido ogni giorno della nostra vita.
🎁Vuoi lasciare un segno con generosità per la community? esperienza marzo mindful hai trovato qualche pratica più utile? Quali effetti hai sentito? Accogliamo con gioia ogni commento!
🎬 Si chiude e si apre….questa è la vita nel suo dinamismo e nei suoi riti di passaggio spesso dimenticati!
Prepariamoci al mese di Aprile: focus Essere Attivi…. e focus il nostro hashtagcorpo….il movimento è vita!
🏋️♀️Prima pratica 1 Aprile e non e’ uno scherzo: assumi l’impegno a essere più attivo questo mese e parti da oggi!
📝 Ricorda il MANTRA DELLA FELICITA’ …lo sai ma lo fai? Esempio e Coerenza!
Il nostro corpo è unico in questa vita di transito, non ne abbiamo uno di riserva quindi trattiamolo con cura, è importante farlo fiorire, rifiorire, rigenerare con consapevolezza, dopo due anni di pandemia, lock down e segregazione lontani dalle nostre abitudini vitali è ancora più urgente prenderci cura giorno per giorno di Pratiche positive per il benessere fisico…..
➕Ricordiamo le hashtag5B e includiamo il benessere emotivo, mentale, sociale, spirituale per allenarci alla felicità eudaimonica con intenzione profonda ed includere nuovi stili di vita di maggiore qualità e più sostenibili
👯👯♂️👯♂️…..il NOI è un pilastro generativo evolutivo e la condivisione di Pratiche positive (esempio e coerenza) crea un triplice effetto di amplificazione, buffering, eliotropico per la contaminazione esponenziale!
💡 Come trovare il nostro fitindividuale nel rispetto della nostra unicità e del nostro x+1? Sperimenta e scegli!
⁉️Stampa il calendario….una copia in cucina? In camera? In bagno? In salotto? In macchina? In Ufficio? A Scuola? In corsia? In officina? O……?
⁉️Inserisci un memo e un alert per ogni giorno nel tuo calendar
⁉️Dai input ad Alexa per ricordartelo?
⁉️Affidati all’app FREE ‘Action for Happiness app for iOS or Android’
⁉️Pratica con altri….scegli un buddy coach parente-amico-collega per inserire nuove abitudini fuori dalla zona di comfort
⁉️Condividiamo consigli e suggerimenti …..se abbiamo altre possibilità da far fluire!
😊 puoi esplorare per tematica e keyword l’area della library con tutti I talk e le ricerche sul tema dell’HAPPINESS https://lnkd.in/ekY5PJEc
😊 puoi trovare nel mio sito ulteriori stimoli nelle varie stanze, puoi scaricare 4 pdf gratuitamente per informarti, formarti, trasformarti…puoi farti coinvolgere nell’area delle Pratiche positive da quelle che più ti risuonano
felici allenamenti!
