😊Felice giornata, felice mese, felice anno, felice vita!
🏋️♀️ vi siete allenati alle pratiche positive per generare calma, gentilezza, felicità? Da soli? In famiglia? A scuola? In azienda? con il vostro team?
📣Ambassador di Action for Happiness profondamente grata per la continua ricerca scientifica e per l’elaborazione di questi contenuti di valore
🌀 un mese di allenamenti per tornare al centro della tua vita , per riconoscere e soddisfare in modo sostenibile i tuoi bisogni e allinearti in modo profondo ai tuoi valori per scoprire e realizzare il tuo proposito di vita!
🧬🧠🧬Hai perso alcuni esercizi? Sempre in tempo per recuperarli….sempre in tempo per ricominciare da te con gentile amorevolezza per essere felice!
🔚 Chiudiamo il ciclo di settembre e apriamo un nuovo ciclo!
🎬 Oggi inizia OTTOBRE!
🗓 Un nuovo calendario di PRATICHE POSITIVE per radicare la pace con gentilezza e positività, per scegliere consapevolmente e intenzionalmente STILI DI VITA e COMPORTAMENTI che allenano la FELICITA’…EUDAIMONICA
💫Come sai…occorre attivare i 4 pilastri della SCIENZA DELLA FELICITA’
+ CHIMICA POSITIVA – CHIMICA NEGATIVA
+ESSERE – FARE – AVERE
+ NOI – IO
+ DISCIPLINA – CAOS
⁉️⁉️⁉️Il mantra della felicità ….lo SAI ma LO FAI? E se non lo fai PERCHE’?
🔦 Il nuovo tema del mese OTTIMISMO
☀️ Soprattutto quando sentiamo difficoltà e stanchezza, una ricarica energetica di ottimismo per vedere il bicchiere mezzo pieno!
🌿ci aiuta a fissare le priorità
🌿rende possibile la realizzazione dei nostri obiettivi
🌿ci fa organizzare e mettere in moto le nostre risorse nascoste
🌿fa vedere i nostri progressi e valorizza i piccoli passi
🌿 ci sostiene verso la meta senza giudizio
🌿aiuta a darci merito delle nostre scelte coerenti
🌿ci sostiene nell’apprezzare e festeggiare ogni piccolo risultato
🌿 …..
🥃Dipende da noi cosa scegliamo di vedere oltre le percezioni e le credenze limitanti: ogni prospettiva dipende dal punto di vista!
Punto di vista?
💫A noi la scelta!…ALLENATI alle pratiche positive che …
🦋 ti radicano al presente
🦋 ti aiutano a uscire dalla comfort zone
🦋ti supportano nell’accogliere la contingenza
🦋 ti permettono di imparare dal feedback
🦋 ti fanno crescere oltre gli schemi limitanti della mente
🦋ti allenano ad includere ogni nostra parte del tuo benessere: mente+corpo+emozioni+spirito
🦋 ti fanno essere più positivo ed ottimista ….
🏁 Preparati alla prima palestra del mese con profonda intenzione, fai un bel respiro profondo e consapevole:
scegli con cura 3 cose che non vedi l’ora di fare e che ti danno piacere
Usa il potere dell’immaginazione e visualizzale già realizzate
Scrivile sul tuo diario di bordo e il tuo piano PAP, Piano Azioni Positive!
🤩SII REGISTA E PROTAGONISTA, LEADER POSITVO DELLA TUA VITA
Un abbraccio gentile 🌸
