☀️una certezza in un mondo sempre più incerto e confuso!
⏳Dal 2019 dopo la certificazione come Chief Happiness Officer onoro il mio proposito di vita al servizio di una nuova cultura positiva e divulgo ogni mese il calendario delle pratiche positive per essere felici, gentili, uniti…in PACE!
📣Grazie a Action for Happiness per questo dono che condivido a mia volta…ambassador in azione!
🗓Agosto: focus ALTRUISMO
💪Pratica di oggi: poni un’ intenzione vera e profonda di gentilezza verso gli altri e te stesso!
🧬🧠❤️Aiutiamoci a sviluppare nuovi stili di vita felice intenzionali, a ‘mettere a terra’ una nuova cultura positiva più consapevole!
📣Contamina il tuo network con il calendario delle pratiche positive alla base della ScienzaFelicitaEudaimonica
⏰🏋️♀️🧘♀️⏰’Fit your daily wellbeing practice’
Allena la tua energia vitale e il tuo benessere fisico, mentale, emotivo, sociale, spirituale, in ogni sistema sociale che abiti, in ogni comunicazione e relazione che attivi, in famiglia, a scuola, in azienda, nella sanità, nello sport, nelle istituzioni, nella politica….
🔐La grande sfida di questo percorso evolutivo per essere sostenibile: LO SAI MA LO FAI?
🎓📚🎓Tutti sappiamo tutto …o così crediamo …tuttologi…opinionisti…almeno cognitivamente….
leggiamo quintali di libri anzi li divoriamo bulimici per arrivare alla fine …
bravi a giudicare e criticare gli altri….
bravi a trovare un colpevole al minimo errore…..
troppo clementi e pronti a giustificare e scusare noi stessi …
troppo spesso chiusi nel nostro piccolo ego…
tropo spesso testardi nel voler attestare la nostra ragione a tutti costi!
🦋La felicità (eudaimonica) è una competenza che come tale si apprende e si pratica, deve essere allenata: scegli di essere felice!
👴🫚👵Ti invito a lasciarti attraversare dalle verità che la saggezza popolare ci tramanda da secoli …e noi ogni volta ripartiamo da zero….quanto spreco…. basta aprire mente- pancia-cuore all’unisono…e se lo senti forse dai più valore !
💪🏋️♀️🧘♀️Felici pratiche altruistiche tutti insieme!
🎯apriamo una challenge estiva che alimenti felicità?
🥇🥈🥉Chi distribuisce più calendari…?
😊Chi crea più occasioni per allenarsi insieme…?.
😊A casa con la famiglia?
😊In spiaggia con amici e vicini di ombrellone?
😊In montagna con amici e conoscenti arrampicandosi su sentieri e vette incontaminate?
😊In campagna sotto un bel pergolato di uva fragola con vicini di aia?
😊Al lavoro per chi resta a coprire turni con colleghi e collaboratori? In ufficio? In fabbrica? Sui cantieri? Nelle postazioni pubbliche?
…spazio alla fantasia!
🥵🪭🥵Rinfreschiamo INSIEME il mese più caldo dell’anno con una ventata di altruismo!
📷📝Condividi in questo spazio le tue foto? Le tue esperienze ?
🙏Ringrazio con tutto il cuore chi si è manifestato nei post degli ultimi mesi…anni… e chi ogni mese visualizza e attiva energia positiva!
Felice Agosto di NOI 💜
