2️⃣0️⃣ MARZO
Oggi si festeggia la giornata mondiale della felicità
🔎Quale felicità?
eudaimonica
buonavita
🛑Sulla felicità esistono molte credenze limitanti, è un tema che appassiona e divide, sicuramente ci sono ormai moltissime ricerche multidisciplinari che ci aiutano a fare chiarezza
🗯️Come ci ha lasciato in eredità il magnifico ZygmuntBauman ”Non è detto che la felicità significhi una vita senza problemi. La vita felice viene dal superamento dei problemi, dalla lotta contro i problemi, dal risolvere le difficoltà, le sfide. Bisogna affrontare le sfide, fare del proprio meglio, sforzarsi. Si raggiunge la felicità quando ci si rende conto di riuscire a controllare le sfide poste dal fato”
📈📉Ho lanciato un sondaggio per fotografare la consapevolezza dei partecipanti e alla domanda ‘tu dove sei’ ecco le risposte
felicità edonica 31%
felicità eudaimonica 69%
🌿Auguro al 31% di trovare lo stimolo ad assumere responsabilità sulla propria felicità senza delegare ad altri o ad eventi esterni non governabili
👏Mi congratulo con il 69% che ha compreso la possibilità di essere felice in modo sostenibile scegliendo nuovi stili di vita intenzionali
❓mi piacerebbe approfondire lo sai…ma lo fai? sempre? quanta consapevolezza agisci nella giornata? Quanto ti alleni alle pratiche positive con disciplina? La percentuale sarebbe decisamente minore!
📚La scienza della felicità con il suo quartopilastro ci conferma che non bastano le buone intenzioni ma occorre tanta tanta tanta pratica positiva: + disciplina – caos!
🏋💪🧘♀️Per questo dal 2019
da quando mi sono certificata chiefhappinessofficer da quando ho chiarito il mio proposito di vita ‘ Happy Systemic Human Empowrment’
mi attivo ogni giorno per praticare e far praticare tutte le persone che conosco e incontro
🗓️📋🗓️Ogni mese pubblico il calendario a tema delle pratiche giornaliere positive di actionforhappiness Ogni giorno segnalo nuovi dati e ricerche, cibo per la mente per i più razionali per mettersi in movimento verso nuovi stili di vita di benessere Inserisco nella progettazione di ogni aula e di ogni percorso individuale questi nuovi paradigmi per lo sviluppo di una nuova culturapositiva
📖Oggi come ogni anno verrà pubblicato in serata il WorldHappinessReport e siete ancora in tempo per iscrivervi al webinar di presentazione dei risultati sui paesi più e meno felici Il report è pubblicato da Wellbeing Research Centre all’ Università di Oxford, in partnership con Gallup e UN Sustainable Development Solutions Network
🎯Tema di approfondimento della nuova indagine: CARING AND SHARING
un abbraccio gentile e felice giornata💜
