📣Ambassador culturapositiva in azione
🗓️Oggi si festeggia la giornata mondiale della gentilezza
🧬🧠🧘♀️🧬Una ricorrenza introdotta nel 1998 dal WorldKindnessMovement per ispirare gli individui e le nazioni verso una cultura di maggiore gentilezza, per creare e iniziative globali e collaborare a questo movimento di trasformazione sociale e valoriale
🛑✋🛑La nostra società è aggressiva, giudicante e poco inclusiva, sempre meno gentile: occorre ri-generare il punto di con-tatto verso ogni essere umano in ogni ruolo e sistema sociale
📈📚📉La scienzadellagentilezza e lo studio sui telomeri (porzioni di DNA) di Immacolata De vivo e Daniel Lumera ci confortano sul potere della gentilezza come elisir di benessere.
🩸La gentilezza produce tre tipi di hashtagormoni:
📈aumenta la serotonina che è un antidepressivo naturale, ci rende più calmi
📈aumenta le endorfine antidolorifici naturali
📈aumenta l’ossitocina con gli stessi effetti delle coccole
🕸️🌿🕸️Aiuta le relazioni sociali aumentando fiducia e generosità, ha un effetto calmante e rinforza il nostro sistema immunitario
📉diminuisce il cortisolo ,ormone dello stress
📈raddoppia il DHEA…..un boost energetico per l’active ageing!
😊🗝️😊La gentilezza è una delle dieci chiavi per la felicità come ci insegna il movimento action for happiness che promuove ricerche e pratiche giornaliere per essere felici, gentili, in pace!
🤩La gentilezza ha tre effetti:
✅amplificazione
✅buffering
✅eliotropico
ha effetti positivi contagiosi
🌀in chi fa un atto gentile
🌀in chi lo riceve
🌀in chi lo vede
💜I due concetti presenti da sempre in questa parola sono appartenenza e socialità.
💜La gentilezza è nobiltà d’animo, una forza interiore e atto innato nell’essere umano per innalzare la nostra crescita e sviluppare il pieno potenziale.
💜Evolve la specie ‘gentile’ che collabora ma bisogna andare oltre i pregiudizi stratificati su questa parola
✋E’ importante sfatare il fatto che essere gentili non significa:
essere buoni o buonisti
essere persone deboli e accondiscendenti
non avere una propria opinione
essere servili e passivi
farsi mettere i piedi in testa
…..
🎬Una persona gentile lo è prima di tutto con se stessa, sa di essere ok e che tutti gli altri sono ok, è una persona
🦋centrata
🦋consapevole
🦋presente
🦋assertiva
🦋rispettosa
🦋capace di scegliere di essere gentile mantenendo integra la propria identità.
📚🔦📚Gli studi sulla scienza delle organizzazionipositive ci indicano questo comportamento come una leva di business
Why Kindness at Work Pays Off? Di Harvard Business Review
https://lnkd.in/dbx7bKv7
Una cultura positiva e Leader gentili alimentano motivazione e coinvolgimento dei collaboratori, fanno sentire più realizzate e connesse le persone, aumentano capacità di innovazione e collaborazione, diminusce lo stress e aumenta il benessere personale e organizzativo
Felice giornata…vita….gentile!💜
